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拉萨纳木错双飞4日游

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参考价:元/人 (此价为参考价,具体价格请电询)
编  号:gn_20123160
发团日期:
天天发团 (建议提前2天以上预定)
行程特色:
24小时预定电话:
028-84421843 15928788826
 
 
 行程安排:
 
  第1天:成 都—拉 萨 [机场70Km,约1.5小时]
 
 【游玩景区】(温馨提示:实际游玩的景区因天气状况可能会有所不同)
 
 
 
 【行程详情】
  拉萨机场接团,导游接团后带客人至停车场,献哈达,驱车回拉萨。沿途欣赏雅鲁藏布江及拉萨河风光,以及古朴的藏民族民居,在导游介绍西藏及拉萨的讲解声中,感受初到拉萨的新奇与兴奋。抵达拉萨后入住酒店,为了适应当地气候及环境,下午最好适应性休息,如果没有不适,晚可上街体验拉萨夜景。

温馨提示:当日不要做剧烈运动,不要沐浴,多饮水,勿暴食,多休息!
  住宿:拉萨
  用餐:
 
  第2天:拉萨市内一日游
 
 【游玩景区】(温馨提示:实际游玩的景区因天气状况可能会有所不同)
 
 
 
 【行程详情】
  早餐后游览令人魂绕梦牵的
布达拉宫(海拔3756米;门票100元/人;游览时间约1小时)。布达拉宫建于公元七世纪40年代,位于拉萨古城西侧,红山之上,分为红宫和白宫两部分,宫中保藏大量的珍贵文物和精美壁画,历代达赖喇嘛的灵塔也供奉于此,您在这里将能感受到它无比的庄严和神秘。下午参观拉萨最古老的寺庙,
大昭寺(海拔3650米;门票85元/人;游览时间约1小时)。大昭寺建于公元七世纪,供有当年文成公主带进西藏的释迦牟尼十二等身金像,这尊由佛祖自己开光加持的佛像在佛教徒心中是最为神圣的,人称“觉卧”,一见可得解脱。大昭寺外围便是著名的转经道,
八角街。这里汇聚了来自世界各地的朝圣者,街道两旁店铺林立,游客可在此自由购物。晚餐后入住酒店休息。

*温馨提示:八角街地摊假冒伪劣商品较多,购买工艺品的时候请谨慎,以免上当受骗!
  住宿:拉萨
  用餐:早,中,晚
 
  第3天:【拉 萨】——【羊八井纳木措】[往返500Km,行驶约9小时]
 
 【游玩景区】(温馨提示:实际游玩的景区因天气状况可能会有所不同)
 
 
 
 【行程详情】
  早餐后乘车翻越海拔5190米的那根拉山;前往位于拉萨市西北部,世界上海拔最高的咸水湖,纳木措(海拔4718米;门票120元/人;游览时间约1.5小时);这里湖滨广阔、水草丰美、瑰丽迷人,像一粒晶莹的明珠镶嵌在万里羌塘草原上。沿途眺望纳木措的保护神,海拔7117米的念青唐古拉峰。然后前往位于藏北草原,在白雪皑皑、群山环抱之中的羊八井地热蒸气田,游览羊八井地热高原温泉(海拔4300米;门票30元/人,温泉98元/人;费用自理。游览时间约1.5小时),可在温泉中洗尘除病,地热水温保持在47度左右,含丰富的矿物质,对于各种皮肤疾病有绝佳疗效;途观中国最大的地热发电站,羊八井地热发电站。返回拉萨,晚餐后入住酒店休息。

*温馨提示:纳木措圣湖气温较低,请注意防寒保暖!此日户外停留时间较长,请准备太阳帽,墨镜,防晒霜及饮用水。此天车程比较长,午餐在途中不一定可口,可自备一些零食以及矿泉水。但是沿途有美丽风景作伴,您不会觉得枯燥乏味。
  住宿:拉萨
  用餐:早,中,晚
 
  第4天:【拉 萨】—【成 都】[机场70Km,约1.5小时]
 
 【游玩景区】(温馨提示:实际游玩的景区因天气状况可能会有所不同)
 
 
 
 【行程详情】
  早餐后,乘车赴拉萨贡嘎机场;带着藏区给您的感动和美好回忆,结束愉快旅程。
*温馨提示*:游客出行不能一昧追求低价,应该进行理智的旅游消费,从而得到保障出游的品质。
  住宿:不含
  用餐:
 
 包含费用:
大 交 通:成都/拉萨往返飞机、机场建设费、燃油附加税。
住 宿:豪华等三星标准双人标准间(如产生单房请自理单房差费用)
用 餐:正餐八菜一汤(十人一桌,酒水自理,路餐视为正餐)
交 通:挂牌旅游车(西藏旅游车均无空调)
门 票:所列景点门票(自费除外、如因政策性原因临时调价,我社不承担增加费用)
导 服:西藏当地优秀导游服务
保 险:含旅行社责任保险及旅游人身意外保险(不含航空保险)
 
 费用不含:
自 费:购物、增加景点自愿消费(我社有权根据当时当地实际情况调整景点游览顺序,行程中的自费项目如果没有超过90%以上的客人愿意参加,我社有权选择不参观该自费项目!)购物、自费表附后。
自费项目:
自费项目
娱乐名称 价格(含车费/服务费)
景点门票/娱乐价格 车费 导游服务费 合计
     
喜玛拉雅有氧剧场/无餐 普通280元/人、中间380元/人、VIP580/人
容中尔甲 218元/人
藏獒基地       80元/人
藏民家访 80元/人
纳金乡藏民家访       180元/人
帕拉庄园 100元/人
林芝核桃王民俗村 90元/人
娘热民俗风情园 150元/人
巴松措湖 300元/人
比日神山特色菌类大餐 568元/718元/桌(8-10人/桌)
烤全羊 1500-1600元/只
烤藏香猪 1500-1600元/只
鲁朗风景区+石锅鸡 230元/人 100元/人 50元/人 380元/人
南伊沟旅游风景区 200元/人 230元/人 50元/人 480元/人
车游雅鲁藏布大峡谷 270元/人 360元/人 50元/人 680元/人
船游雅鲁藏布大峡谷 690元/人 140元/人 50元/人 880元/人
备注:
1.以上为20人以上报价,20人以下根据实际人数酌情加收车费和导游服务费。
2.我社承诺绝不强制消费任何自费项目,游客对以上项目消费有绝对自主权。
 
 预定须知:
备注:
1、在保证服务标准及不减少旅游景点的前提下,我社有权保留对游览次序的调整;
2、如遇(如交通延阻、罢工、自然灾害、政策性调价、航班或车次取消或更改时间等)人力不可抗拒因素导致行程延误、变更所产生的费用由客人自理,我社只负责退还未产生的费用,不承担由此产生的其它责任及费用。如果临时自愿放弃景点游览、用餐、住宿等,费用均不退还。
3、机票以出票当日价格为准,报价中大交通价格仅做参考.
参团须知:
1、进布达拉宫要分时间分批进入,进入布达拉宫不能超时,如客人不由我社工作人员统一安排,耽误了进入布达拉宫的时间客人自己承担责任。
2、如遇门票政策性调价或收费,其产生的差价或票面实价由客人现付.
3、严重高血压、心脏病患者、其他病史不能如藏者请勿参团。外国外交官、记者入藏另行安排。
 
 温馨提示:
进藏须知:
1、正确对待高原反应:拉萨的氧气含量仅为平原的70%左右,大气压也较低。刚到高原,多数人都会感到不同程度的胸闷,气短,呼吸困难等缺氧症状,严重的会有头痛、 全身肌肉痛、失眠等症状。但这并不说明您不能适应高原,这种反应是很正常的,所谓高原反应正是我们的身体正因为这样的气压差,缺氧造成的不适所做出的对抗反应。
2、刚进入高原,不可暴饮暴食,以免加重消化器官的负担,使其能很好地适应此环境。最好不要饮酒和吸烟。要多食蔬菜,水果等富含维他命的物质,多饮水,防止干燥,特别是防晒用的唇膏、防晒霜等,每天坚持要用,可以有效防止水份的流失,可以增加身体的抵抗力。
3、初到高原,不可急速行走,更不能跑步,更不能做体力劳动,最好能用半天时间完全静养休息,并要防止因受凉而引起的感冒。
4、常用的预防高原反应的药物:红景天、肌肝片、葡萄糖等。
名族习俗:
接待客人时,无论是行走还是言谈,总是让客人或长者为先,并使用敬语,忌讳直呼其名。
迎送客人,要躬腰曲膝,面带笑容。
室内就坐,要盘腿端坐,不能双腿伸直,脚底朝人,不能东张西望。
接受礼品,要双手去接,赠送礼品,要躬腰双手高举过头。
敬茶、酒、烟时,要双手奉上,手指不能放进碗口。
藏族人绝对禁吃驴,马肉和狗肉,有些地区也不吃鱼肉。
敬酒时,客人须先用无名指蘸一点酒弹向空中,连续三次,以示祭天,地和祖先,接着轻轻呷一口,主人会及时添满,再喝一口添满,连喝三口,至第四次添满时,必须一饮而尽。
吃饭时要食不满口,咬不出声,喝不出响。
喝酥油茶时,主人倒茶,客人要待主人双手捧到面前时,才能接过来喝。
行路遇到寺院,玛尼堆,佛塔等宗教设施,必须从左往右绕行。不得跨越法器,火盆。
经筒、轮不得逆转。
忌讳别人用手触摸头顶。
 
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