西藏主要节日：
节庆名称：藏历年节
活动特色：藏历，是中国著名的天文历书之一。它的纪元是用夏历的五行和十二生肖来计算，也是60年一轮、3年一闰。
活动地点：西藏
节庆日期：一般是在正月初一日开始，延至三，五天。
节庆名称：藏木林吉桑节
活动特色：拉萨藏族群众走出庭院，到“林卡”（即公园）散步、载歌载舞、野餐，形成群众性的“逛林卡节”。
活动地点：拉萨
节庆日期：每年藏历5月15日过节
节庆名称：沐浴节
活动特色：在西藏高原上的藏族人民中，都有一个群众性到河旁洗澡的活动，人们称之为“沐浴节”。因为要持续一周左右，也称沐浴周。
活动地点：各藏区
节庆日期：藏历7月上旬
西藏拉萨当地特产：
饰品
买西藏珠宝、首饰以古朴为好，拉萨八廊街旧货市场可以觅得。脖子和手腕上配的、耳朵上戴的、腰上挂的应有尽有。有些饰品看似粗大，但挂在墙上竟别有味道。旧时妇女兴戴“嘎乌”，为项链上悬挂的金属小盒，内装一帧佛像，极为精致。现中、老年妇女多还佩带，款式多样，也是一种有趣的收藏。
藏刀
所有藏族人的必备之物。既可用来食肉、护身，也是一种装饰品。男式藏刀一般粗犷、锋利，女式藏刀则较秀气。无论地摊还是商店都不难买到，价钱几元至几百元不等。名气最大的藏刀，要属日喀则专区的“拉孜刀”和“谢通门刀”，精美的银饰刀鞘是主要特色，刻工之细致为别家所难模仿。
唐卡
是一种带有浓郁西藏风情的卷轴画，大部分是佛像和菩萨像，也有一些花鸟、山水画和医学、天文学方面挂图式的唐卡。式样上有布画彩绘的，有织锦、刺绣、缂丝和贴花的。由于西藏民间绘制唐卡的艺人较多，前者在西藏民间较容易买到，后者的几种多为文物。西藏目前最古老的收藏，是宋代的缂丝唐卡和绘画唐卡。
冬虫夏草
简称虫草，为补养药。菌座单生。性温，味甘。补肺益肾，止血化痰。用１－３钱炖鸡、鸭，延年益寿。酒泡饮也可。
雪莲花
为壮阳药。苦、寒。除寒痰水饮。壮阳补血、温暖子宫。主治阳萎、肾虚腰痛、月经不调等症。取９－１５克，水煮饮用，或浸酒饮用。外敷消肿，治风湿关节炎。
藏红花
活血化淤药。性温，味辛，微苦。活血通经，逐淤止痛。用于月经不调，痛经，产后恶露不行等症。用量１－３钱。
西藏娱乐休闲好去处：
拉萨市内有众多娱乐休闲场所，不仅有电影院、卡拉ＯＫ厅、舞厅、酒吧、夜总会、茶楼、保龄球馆等，还有具当地特色的甜茶馆、藏式歌舞厅、藏式小酒吧、温泉等。
尼威娱乐城
主营：集商品楼、大型夜总会、高档茶园、咖啡厅、标准客房、豪华酒楼以及旅行社为一体的旅游娱乐城。
地址：拉萨市林廓北路１２号
雪莲宫朗玛厅
特色：全藏式装修，主要以欣赏藏族歌舞、印度歌、时装表演、幽默小品等为主。供应酒水及藏式风味小吃。
营业：晚至２点左右
地址：江苏路西端
巨人藏吧
特色：酒类。每晚有不同藏区的文艺节目上演，包括劳动舞、宫廷舞和牧民舞。
地址：拉萨市林廓北路２９号附１４号
